🥰 Себя любят только эгоисты! или очередной пост из серии #Полезный_карантин
Вы замечали когда нибудь, что наши убеждения формируются благодаря постоянно повторяющемуся опыту и полученной информации извне? И часто эти убеждения бывают искаженными, неправильными и порой не имеют ничего общего с реальностью. Мы видим лишь то, что согласуется с нашими убеждениями, при чем некоторые из них так вообще разрушают нашу жизнь…
Ну взять например эту избитую фразу про любовь к себе и эгоизм, которая привела к тому, что многие люди не могут принимать себя и любить себя. Отсутствие любви по отношению к себе разрушает человека изнутри. «Потому что, каковы мысли в душе его, таков и он», говорил Соломон. Другими словами, о чем ты думаешь, то ты и есть. И поэтому важно изменить свои мысли о себе.
Первоисточник говорит, что мы должны любить других так, как любим СЕБЯ. А как ты можешь любить других, если ты ненавидишь себя, свое отражение в зеркале и вообще, свою жизнь? Чтобы начать любить других, необходимо научиться любить себя.
Конечно же во всём нужен баланс, как в отношениях с людьми, так и в отношении с собой. Но если ты не хвалишь себя, а только ругаешь за промахи, то вскоре ты станешь унылым занудой, ворчащим по любому поводу и не сможешь получать удовольствие от жизни. Нужно уметь хвалить себя.
📝 Поэтому вот тебе следующее задание: на этой неделе проследи, сколько раз ты говоришь себе хорошее, а сколько раз плохое. Зачастую, плохое люди говорят себе в 2 раза чаще. Поэтому многие и не достигают успеха в разных сферах жизни. Нужно уметь любить себя, чтобы потом любить других людей.
Человек может только тогда отдавать энергию любви и добра, когда сам наполнен ею. Любить других, когда сам ненавидишь себя, просто напросто невозможно. Наполняй себя похвалой, любовью к себе и одобрением себя. Наука говорит, что это работает. Первоисточник говорит, что это работает. Всё говорит об этом. Остается дело только за тобой. Примешь ли ты это в свою жизнь или тебе это кажется пустой тратой времени?
Как хвалить себя и как изменить свое мышление? Если это дается с трудом, я предлагаю вам несколько фраз, которые нужно говорить себе каждый день на протяжении месяца:
🥰 Я люблю себя;
✊ Я принимаю ответственность за свою жизнь;
🏆 Я добиваюсь успеха во всем, за что берусь;
😍 Я люблю и принимаю себя таким(ой), какой(ая) я есть;
💎 Я ценю себя и свободно выражаю свое мнение;
💪 Я обладаю силой меняться;
🚀 Я выбираю курс своей жизни;
❤️ Я люблю себя не за что-то, а потому что я есть;
😇 Бог любит меня и я люблю Бога!
